Cómo alcanzar la felicidad en 5 pasos, según la ciencia

De acuerdo con la Real Academia Española, la felicidad es el estado de “grata satisfacción espiritual y física” así como la “ausencia de inconvenientes o tropiezos”. Por supuesto que alcanzar este bienestar no es fácil y muchas personas se pasan toda la vida tratando de alcanzarlo. Es por eso que te damos cinco pasos, según la ciencia, para que el camino hacia la felicidad sea mucho más fácil.