Foto: Planeta Curioso

¿Por qué nos da sueño después de comer?

México, DF.-Hay varias posibles razones, la primera tiene que ver con la respuesta fisiológica que activa nuestro cuerpo después de un banquete, el mecanismo de “descanso y digestión”.

El portal Planeta Curioso que retoma información de BBC publica, claro que influye lo que comas, las comidas altas en almidón (carbohidratos) aumentan los niveles de melatonina en el cerebro, lo que nos hace sentir sueño.

Fuente: Planeta Curioso

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