Tener un perro ayuda emocionalmente

México, DF.-Tener un perro en casa no sólo mejora la calidad de vida, también influye en lalongevidad;  los efectos positivos se acumulan con el tiempo. Conoce algunasventajas de contar con esta compañía en casa, así indica en su portal web salud 180.

1. Reduce la depresión. Estas mascotas te ayudan a aliviar los síntomas dedepresión leve a moderada, sobre todo si vives sola. Es un compañero con quien puedes hablar. Si sales de paseo con él tienes la oportunidad de interactuar con otras personas que se acercan a tu perro, señala el artículo de la revista Psychology Today.

2. Causa felicidad. Esto se  debe a que tu perro te recibe feliz con las orejas, cabeza y cola levantadas, dando de saltos causa alegría, sobre todo después de un día largo y quizá estresante. Además, el contacto y amor que te demuestra te ayuda a mantenerte positiva. Incluso con sólo mirarlo, tu cuerpo genera oxitocina, sustancia química que te causa gran felicidad, afirman Miho Nagasawa y Takefumi Kikusui, investigadores de la Universidad de Azuba en Japón.

3. Equilibrio mental. Investigadores de las universidades de Miami y Saint Louis, Estados Unidos, confirman que estas mascotas son una especie de “apoyo social”que equilibran tus pensamientos. Producen bienestar mental por el apego que te produce su cercanía y te permiten adaptarte mejor a diversos ambientes. El sentido de responsabilidad que crean en ti, contribuyen a mantener madurez mental.

4. Disminuyen la ansiedad. Al convivir con un perro se reducen los niveles deansiedad debido al aumento de empatía que te provoca hacia los demás y tú entorno, señala la sicóloga Natalia Pérez Alonso y miembro de la Fundación Diagrama.

5. Cambia tu vida. La presencia de un perro en casa no sólo cambia la vida de un niño que sufre alguna discapacidad motriz, sordera o autismo, también la de su familia entera. Cuando reciben entrenamiento especial y una alimentaciónpremium ellos logran convertirse en una “guía” de asistencia para ayudar a estospequeños.

Muestra de ello es la iniciativa de Eukanuba y Perros de Asistencia México (PAM), quienes en la serie Cambiando vidas, Croqueta a Croqueta , presentan la historia Sumándonos para ayudar, narrado por la actriz Zuria Vega, en el queNuba, un perro de asistencia, cambia la vida de Carlitos y su familia

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