Connecticut, ESTADOS UNIDOS.- ¿Se puede estudiar para ser feliz? Para los alumnos de la Universidad de Yale esto ya es una realidad gracias al nuevo curso Psicología y Buena Vida.
De acuerdo con autoridades de la institución, este curso es el más demandado y uno de cada cuatro alumnos está inscrito para aprender cómo ser feliz.
Psicología y Buena Vida se convirtió en la clase más popular en los tres siglos de historia de Yale con más de mil 200 estudiantes inscritos, venciendo el récord de mil 050 estudiantes que desde los años 90 tenía Psicología y la Ley, ofrecida por el presidente de la institución, Peter Salovey.
«El objetivo principal del curso es que los estudiantes aprendan la ciencia de la felicidad y pongan en práctica esa ciencia», detalló Laurie Santos, psicóloga y maestra a cargo de la materia.
El curso se basa en los conceptos de la psicología positiva, un área científica fundada en 1998 que estudia la felicidad y el bienestar y abarca la comprensión de los conceptos erróneos sobre lo que nos hace felices y por qué la mente los genera.
Las clases son dos veces por semana y claro que hay exámenes, proyectos de investigación y trabajo final.
El curso se complementa con una aplicación llamada ReWi, la primera en la historia de Yale, donde los alumnos tienen que ir completando una serie de actividades y tareas orientadas a vivir una vida más feliz, saludable y resiliente.
«Creo que los estudiantes se están dando cuenta de que su vida en Yale no es tan feliz como podría y quieren tomar medidas para cambiarlo», dijo la profesora titular.
El éxito de Psyc 157, como comúnmente se le llama a esta clase, es parte de una tendencia educativa por adaptarse a n nuevo estilo de vida de los millennials. En 2015, por ejemplo, una de las clases más populares de la Universidad de Stanford fue Diseñando tu Vida, la cual enseñaba cómo tomar decisiones de vida importantes.
Y como quizá no estés en Yale, aquí un video para reír un poco y ser feliz.
Redacción / Foto: Universidad de Yale
