Cuando uno piensa en un batido de proteínas a menudo se imagina al típico ‘fortachón’ de gimnasio, con una pequeña botella que le hace convertirse en Popeye. Detrás de estos productos se esconden un buen número de mitos que nos hacen desconfiar por completo y rechazar la sola posibilidad de probar o aprender sobre ellos.
Te hablaremos de sus principales beneficios para nuestro organismo.
Antes de empezar a debatir sobre este asunto es importante dejar muy claro que los batidos de proteínas no funcionan como sustitutivos de las comidas fundamentales en nuestra dieta, como tampoco son las espinacas de Popeye que nos harán ser súper grandes y duros. Seamos realistas, son un aporte extra en nuestra dieta que:
- Estimula nuestro sistema inmunológico.
- Maximiza los esfuerzos de los deportistas.
- Ayuda a las personas vegetarianas a alcanzar el nivel necesario de proteínas en el organismo.
- Al descansar es cuando realmente se construye músculo y las proteínas colaboran en dicho proceso.
- Mitigan los niveles de colesterol y la presión arterial.
- Las proteínas sacian más que los carbohidratos y las grasas y contribuye a quemar ambos.
- Los batidos de proteínas son realmente saludables.
Por lo que sin duda te recomendamos pruebes la nueva línea MySmartTMFoods de USANA, una línea inteligente de bases proteínicas para preparar deliciosos batidos con cero azúcar, cero gluten y con toda las propiedades del coco para tener una nutrición balanceada. Con la nueva línea MySmartTMFoods de USANA sin duda alguna podremos obtener los mejores beneficios de consumir los más ricos batidos de proteína.
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