El equilibrio entre lo que comemos y la energía que gastamos

Una de las claves para evitar la obesidad es mantener un óptimo balance energético, es de vital importancia moderar y… Leer más.

Tips de alimentación en navidad y año nuevo

Paola Rojas conversó con Aurora León, Maestra en Nutrición Deportiva, sobre las recomendaciones de alimentación en navidad y año nuevo.

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