VIDEO: Defensa Personal: Aprende maniobras clave

Ciudad de México.- Todas las personas estamos sujetas a sufrir un asalto con uso de fuerza. Esta mañana, abordamos el tema en «Al Aire» en el Canal de las Estrellas. Invitamos a Irma Cecilia Sánchez Sandoval, Maestra de Defensa Personal quien nos enseñó algunas de las maniobras clave. Memo Schutz nos ayudó a poner en práctica este ejercicio.

Parte I: ¿Qué es lo primero que debo saber?

Parte II: ¿Cómo defenderse del agarre con una mano y el agarre por detrás?

Parte III: ¿Cómo defenderse de «la Chinera»?

Con información de «Al Aire con Paola Rojas», Canal de las Estrellas.

 

 

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