El cerebro se beneficia de la actividad física o de un estilo de vida activo, reveló un estudio reciente que dio a conocer el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), en España.
MÉXICO.- El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) informó que menos de la mitad de la población de 18… Leer más.
Estados Unidos.- Todos hemos escuchado que el ejercicio te ayuda a vivir más tiempo. Pero un nuevo estudio va un… Leer más.
Guadalajara. – Existen muchos mitos e ideas sin fundamento en torno a la actividad física, por lo que la Secretaria… Leer más.
Cuando nos notamos con unos kilitos de más pensamos “quiero bajar de peso”, “iré a correr todos los días”, “no voy a cenar o si me mato de hambre seguro lo lograré”. También pensamos que somos de huesos anchos o muy musculosos. Todo esto puede resultar en una gran confusión y a veces le hacemos más daño a nuestro cuerpo.
En México, poco más del 42 por ciento de la población de 18 años de edad en adelante, practica algún deporte o ejercicio físico en su tiempo libre, porcentaje similar al que se registró desde 2013, informó el Inegi.
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