¿En qué consiste la dieta del grupo sanguíneo?

MUNDO.- La dieta del grupo sanguíneo, también conocida como nutrición genética, se basa en el tipo de sangre de cada persona y… Leer más.

La dieta de la cerveza ¿te hace bajar hasta 5 kilos en un mes?

CIUDAD DE MÉXICO.- Después que se hiciera popular la dieta del vino, recientemente se dió a conocer una que consiste… Leer más.

Las vacaciones son más efectivas que la dieta y el ejercicio para la salud, revela estudio

Tomarte unos días de vacaciones puede tener mejores efectos que solo relajarte por unos días o despejarte de los problemas en el trabajo. Según un nuevo estudio, realizado en Finlandia y presentado en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología 2018, tomar vacaciones podría ayudarte potencialmente a vivir más.

Menos carbohidratos: menos esperanza de vida

  Estados Unidos.-  Muchas personas tratan de cortar el consumo de pan, arroz, pasta y papas para evitar el sobrepeso…. Leer más.

¿Sabes cuánto debes bailar o correr para bajar un kilo? Te lo decimos

Cuando nos notamos con unos kilitos de más pensamos “quiero bajar de peso”, “iré a correr todos los días”, “no voy a cenar o si me mato de hambre seguro lo lograré”. También pensamos que somos de huesos anchos o muy musculosos. Todo esto puede resultar en una gran confusión y a veces le hacemos más daño a nuestro cuerpo.

Comer lentamente sí puede contribuir a bajar de peso: estudio

De acuerdo a estudios estadísticos realizados por investigadores del Departamento de Control y Seguimiento de Cuidados de Saludo en la Escuela de Ciencias Médicas de la Universidad Kyunshu, en Fukuoka, Japón, comer más lentamente sí podría contribuir a bajar de peso.

La importancia de las porciones en la alimentación

La importancia de las porciones en la alimentación

La clave para lograr y mantener un peso saludable no está relacionada con cambios en la alimentación a corto plazo,… Leer más.

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