La dieta de la cerveza ¿te hace bajar hasta 5 kilos en un mes?

CIUDAD DE MÉXICO.- Después que se hiciera popular la dieta del vino, recientemente se dió a conocer una que consiste… Leer más.

SALUD: 7 minutos de ejercicio son más efectivos que 1 hora

Muchas personas creen que por hacer hora y media de ejercicio obtendrán mejores resultados en su cuerpo. Esto no es verdad.

Dormir bien, la mejor manera de estar en forma

¿Quieres estar en forma, pero no tienes un sueño reparador? El especialista en estilo de vida, Diego Di Marco, habla sobre la importancia de dormir bien para bajar de peso.

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