RESPIRando: ¿el coronavirus afecta tu sueño? Descansa con yoga

El yoga te ayuda a liberar la mente y eliminar pensamientos negativos, a través del control de las emociones. Y es que sus posturas o asanas influyen en tu bienestar físico y mental.  

Dime qué sueñas y te diré como eres

Nota curiosa con Paola Rojas en Radio Fórmula: el psiquiatra suizo Carl Jung analizó cerca de 20.000 sueños durante toda… Leer más.

Accesibilidad