RESPIRando: ¿Resfriado? Reduce sus efectos con yoga

Temporada de enfermedades respiratorias   Estamos justo en la temporada en la que nos topamos con al menos una persona… Leer más.

RESPIRando: ¿Esperando en la fila de la gasolina? Mantén la calma con yoga

Las voces de la gasolina   A finales de diciembre comenzaron a registrarse casos de desabasto de combustible en el… Leer más.

RESPIRando: Posadas, pavo, romeritos… recupera el bienestar físico con yoga

Del pozole a los tamales   Cada año, puntualmente, millones de mexicanos aseguran en estas fechas: “Ahora sí bajo de… Leer más.

RESPIRando: Dile ‘no’ a la depresión navideña con yoga

Navidad no siempre es paz y alegría   Miles de millones de personas en el mundo se preparan para celebrar… Leer más.

RESPIRando: ¿Vacío en tu ser? Encuentra ese ‘algo’ con yoga y meditación

¿Vacío en tu ser?    Tener un trabajo estable, buen sueldo, coche, pasarla en fiestas, viajar, comprar ropa, tener el… Leer más.

RESPIRando: Rodillas felices con yoga

La maravilla de la naturaleza y el ejercicioPor salud, para bajar de peso o meramente por cumplir con su rutina, Lucila corría tres kilómetros o más al día.

RESPIRando: El digno paso de los años

¿Le gustaría ser joven eternamente? Hace años, se dio a conocer que en Florida, Estados Unidos, existía la que podría ser la fuente de la juventud.

RESPIRando: ‘Mi mente y mi cuerpo, son mis herramientas’

Cuando era niña, Ximena quería ser actriz. Constantemente fantaseaba con historias en las que era otra persona.

RESPIRando: Yoga; del ejercicio per se, al aquí y ahora

Millones de personas en el mundo podremos tener rasgos distingos, lenguajes diferentes, costumbres y tradiciones que no coinciden.

RESPIRando: De las profundidades al empoderamiento: La historia de Claudia

Millones de personas en el mundo hemos experimentado, al menos una vez en la vida, lo que es el desamor. Ese sentimiento que oprime el pecho.

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