RESPIRando: ‘la meditación es escuchar a mi yo interior’: Kobe Bryant

La “Mamba negra” será recordado como el hombre que decidió trascender a través de una filosofía que lo llevó a aplicar el espíritu competitivo

RESPIRando: Día de los Santos Inocentes, tómalo con humor y yoga

Está por celebrarse el Día de los Santos Inocentes, así que ten cuidado con las bromas que hacen de la fecha una tradición.

RESPIRando: JOMO y yoga; la alegría de estar

Desde hace tiempo existe un término que se conoce como FOMO (Fear Of Missing Out, por sus siglas en inglés).  

RESPIRando: yoga para la salud mental

 Números de la salud mental en el mundo   Unode cada 5trabajadores en el mundo tiene alguna enfermedad mental(OMS). Más del 4% de la… Leer más.

RESPIRando: Meditar corriendo o correr meditando; ¿te animas?

MUNDO.- Conozco a muchos que juran y perjuran que correr es una adicción. Dicen que después de haber adquirido el hábito… Leer más.

RESPIRando: ¿Contingencia ambiental? Fortalece tu sistema respiratorio con yoga

¿Reconoces esto?    “Llevo varios días con molestia en ojos y nariz”, José. “El sábado por la noche las calles parecían… Leer más.

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