RESPIRando: ¿Discusión en el trabajo? No te enganches… ¡respira!

Meses de tensión por una discusión   “… y nos empezamos a enganchar en la discusión. A fuerza ella quería… Leer más.

RESPIRando: ¿Esperando en la fila de la gasolina? Mantén la calma con yoga

Las voces de la gasolina   A finales de diciembre comenzaron a registrarse casos de desabasto de combustible en el… Leer más.

RESPIRando: Dile ‘no’ a la depresión navideña con yoga

Navidad no siempre es paz y alegría   Miles de millones de personas en el mundo se preparan para celebrar… Leer más.

RESPIRando: ¿Vacío en tu ser? Encuentra ese ‘algo’ con yoga y meditación

¿Vacío en tu ser?    Tener un trabajo estable, buen sueldo, coche, pasarla en fiestas, viajar, comprar ropa, tener el… Leer más.

RESPIRando: Los beneficios del yoga para deportistas

Deporte, una práctica de mucha disciplina. Israel hace pesas desde hace 18 años. Apenas cumplía la mayoría de edad cuando inició. 

RESPIRando: Meditación guiada, el trabajo autodidacta para vivir en paz

Meditación guiada, el trabajo autodidacta para vivir en paz. Todos los días, las personas estamos expuestas a miles de estímulos externos.

RESPIRando: Yoga; del ejercicio per se, al aquí y ahora

Millones de personas en el mundo podremos tener rasgos distingos, lenguajes diferentes, costumbres y tradiciones que no coinciden.

RESPIRando: De las profundidades al empoderamiento: La historia de Claudia

Millones de personas en el mundo hemos experimentado, al menos una vez en la vida, lo que es el desamor. Ese sentimiento que oprime el pecho.

RESPIRando: ¿Eres visceral? Paty estuvo a punto de provocar un accidente

Patricia aprendió a conducir a los 15 años. Cuenta que su papá siempre la impulsó a ser aventurera, intrépida, arriesgada; disfrutar la adrenalina.

RESPIRando: Yoga, una inyección de energía

Yoga, una inyección de energía. Alicia trabaja con niños de primaria, una labor que conoce a la perfección pues lo hace desde hace ya varios años. 

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