Día Internacional del Yoga: mente, cuerpo y espíritu en plenitud

¿Qué sabes sobre el yoga?   “Pierdo muy rápido la paciencia. (…) Mi hija me ha recomendado mucho hacer yoga,… Leer más.

RESPIRando: Albinismo; la grandiosa experiencia de aceptarse

Belleza ¿Quién determina qué es la belleza? ¿Quién tiene el poder de decidir si alguien es atractivo o no?  ¿Por qué… Leer más.

RESPIRando: Tremofobia, qué es y cómo superarla con yoga

Un terror inexplicable   “Cuando fue el sismo del ’85, me acuerdo que mis papás, esas figuras inquebrantables, fuertes, mis… Leer más.

RESPIRando: ¿Quieres dejar de fumar? Da una oportunidad al yoga

“El silencioso”   Fue el silencioso, el tranquilo, el místico y el que quedó en segundo plano entre 1960 y… Leer más.

Porque yoga para todos, practica “Doga” con tu mejor amigo

Estrés, el pan nuestro   … y una vez más hablo de estrés, pero no porque no haya más temas… Leer más.

RESPIRando: Yoga, una alternativa contra la fibromialgia

El verdadero padecimiento crónico de Kahlo  Millones de personas en el mundo conocen la obra de la pintora mexicana Frida… Leer más.

RESPIRando: Yoga, gran aliado contra la artritis reumatoide

El dolor que paraliza   “De repente empezó un día. Me empezaron a doler las manos, los hombros y los… Leer más.

RESPIRando: ¿Discusión en el trabajo? No te enganches… ¡respira!

Meses de tensión por una discusión   “… y nos empezamos a enganchar en la discusión. A fuerza ella quería… Leer más.

RESPIRando: ¿Esperando en la fila de la gasolina? Mantén la calma con yoga

Las voces de la gasolina   A finales de diciembre comenzaron a registrarse casos de desabasto de combustible en el… Leer más.

RESPIRando: Dile ‘no’ a la depresión navideña con yoga

Navidad no siempre es paz y alegría   Miles de millones de personas en el mundo se preparan para celebrar… Leer más.

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