RESPIRando: Sin pretextos hoy toca relajarse

15 de agosto: Día Mundial de la Relajación    En esta ocasión no solo haré la invitación a relajarte para… Leer más.

RESPIRando: ¡Uy, qué genio! Libéralo con yoga

Mal humor ¿no es tan malo?   Puede ser un arranque, por un día, pasajero, con nosotros mismos, con alguien… Leer más.

RESPIRando: … y al final de la jornada consiente tus pies con yoga

Acumulación de estrés   Cuello, hombros, espalda, quijada, cabeza y hasta el aparato digestivo son las partes del cuerpo de… Leer más.

RESPIRando: Emprendedor, acompaña tu éxito con yoga

El camino ha sido “pesado”, pero…   Desde niño, Eduardo es emprendedor. Bastan unos minutos para detectar la pasión con… Leer más.

Día Internacional del Yoga: mente, cuerpo y espíritu en plenitud

¿Qué sabes sobre el yoga?   “Pierdo muy rápido la paciencia. (…) Mi hija me ha recomendado mucho hacer yoga,… Leer más.

Porque yoga para todos, practica “Doga” con tu mejor amigo

Estrés, el pan nuestro   … y una vez más hablo de estrés, pero no porque no haya más temas… Leer más.

Promueven hotel para llorar y liberar el estrés

Ciudad de México. – Cuando eramos niños soñabamos con ser adultos sin imaginar lo que decíamos.  Ir diario a trabajar,… Leer más.

RESPIRando: Yoga, una alternativa contra la fibromialgia

El verdadero padecimiento crónico de Kahlo  Millones de personas en el mundo conocen la obra de la pintora mexicana Frida… Leer más.

RESPIRando: ¿Estrés por vacaciones? Relájate con yoga

Lejos de relajarse, las vacaciones los estresan   Sin duda, una de las temporadas más esperadas por millones de personas… Leer más.

RESPIRando: ¿Peleas con la rutina? Mejor despierta la creatividad con yoga

La rutina nuestra de cada día   Todos tenemos al menos una rutina. La más común: despertar, bañarse, vestirse, desayunar… Leer más.

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