RESPIRando: ¿Estrés en el trabajo? Marbel lo conoce perfectamente

Comunicóloga, de 37 años, es una de las miles de personas que, por fortuna, desde hace años ha tenido una jornada laboral de más de ocho horas.

SALUD: 20 minutos de ejercicio al día contra el síndrome metabólico

El síndrome metabólico es un conjunto de varias enfermedades o factores de riesgo, que aumentan su probabilidad de padecer infartos y derrames cerebrales.

SALUD: 7 minutos de ejercicio son más efectivos que 1 hora

Muchas personas creen que por hacer hora y media de ejercicio obtendrán mejores resultados en su cuerpo. Esto no es verdad.

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