¿Kilos de más? Inicia el año de forma saludable

MÉXICO.- Entre las reuniones de fin de año, la cena de Navidad, el recalentado, los festejos de Año Nuevo y… Leer más.

2022 mente nueva, mente sana

MÉXICO.- Dice el refrán que año nuevo, vida nueva; pero y si la meta es más realista, podríamos decir que… Leer más.

Respiración influye directamente en actividad cerebral, avala investigación

MÉXICO.- Por primera vez, una investigación médica de la revista Journal Neurophysiology avaló científicamente que el cerebro reacciona de forma… Leer más.

Día Internacional del Yoga: un refugio para la mente y el cuerpo

MUNDO.- India celebra este lunes 21 de junio de 2021, el Día Internacional del Yoga, una práctica milenaria forzada a transformarse por las… Leer más.

¿Qué es y cómo tratar el maskné?

MUNDO.- Un nuevo término se ha sumado coloquialmente a la dermatología. El maskné se emplea para describir un tipo de… Leer más.

Las ventajas emocionales de tener una mascota

MÉXICO.- Cuco recorrió, literal, a pata, cientos de kilómetros, desde Chiapas hasta la Ciudad de México. Acompañaba una caravana de… Leer más.

¿Conoces la dieta de la milpa?

MÉXICO.- De origen mesoamericano y con raíces prehispánicas, así podría definirse la dieta de la milpa, basada en maíz, frijoles,… Leer más.

Los efectos en el cerebro por la falta de contacto físico

MÉXICO.- La vida en general está cambiando debido al COVID-19 y el aislamiento provoca que la sociedad busque otras maneras de interactuar,… Leer más.

RESPIRando: flexibilidad mental; adaptarse a la nueva realidad

MUNDO.- Tengo una amiga que pasó 50 días aislada en su casa tras dar positivo a COVID-19.  Fueron 50 días… Leer más.

RESPIRando: relaja el aislamiento con colores y mandalas

Un día a la vez ‘¿Cuándo terminará el confinamiento?’. Mucho me lo han preguntado familiares y amigos, además de ser… Leer más.

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