¿En qué consiste la dieta del grupo sanguíneo?
MUNDO.- La dieta del grupo sanguíneo, también conocida como nutrición genética, se basa en el tipo de sangre de cada persona y… Leer más.
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La dieta de la cerveza ¿te hace bajar hasta 5 kilos en un mes?
CIUDAD DE MÉXICO.- Después que se hiciera popular la dieta del vino, recientemente se dió a conocer una que consiste… Leer más.
Las vacaciones son más efectivas que la dieta y el ejercicio para la salud, revela estudio
Tomarte unos días de vacaciones puede tener mejores efectos que solo relajarte por unos días o despejarte de los problemas en el trabajo. Según un nuevo estudio, realizado en Finlandia y presentado en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología 2018, tomar vacaciones podría ayudarte potencialmente a vivir más.
Menos carbohidratos: menos esperanza de vida
Estados Unidos.- Muchas personas tratan de cortar el consumo de pan, arroz, pasta y papas para evitar el sobrepeso…. Leer más.
¿Sabes cuánto debes bailar o correr para bajar un kilo? Te lo decimos
Cuando nos notamos con unos kilitos de más pensamos “quiero bajar de peso”, “iré a correr todos los días”, “no voy a cenar o si me mato de hambre seguro lo lograré”. También pensamos que somos de huesos anchos o muy musculosos. Todo esto puede resultar en una gran confusión y a veces le hacemos más daño a nuestro cuerpo.
Comer lentamente sí puede contribuir a bajar de peso: estudio
De acuerdo a estudios estadísticos realizados por investigadores del Departamento de Control y Seguimiento de Cuidados de Saludo en la Escuela de Ciencias Médicas de la Universidad Kyunshu, en Fukuoka, Japón, comer más lentamente sí podría contribuir a bajar de peso.
La importancia de las porciones en la alimentación
La clave para lograr y mantener un peso saludable no está relacionada con cambios en la alimentación a corto plazo,… Leer más.
Accesibilidad
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