RESPIRando: demasiada ira social; respira y libérala con yoga

Datos del Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional de Seguridad Pública indican que 2019 fue uno de los años más violentos para las mujeres en México: 976 presuntos delitos de feminicidio.

RESPIRando: La razón por la que el yoga une a las personas

MÉXICO.- Recientemente escribí sobre el acroyoga, la disciplina que une el yoga con la acrobacia y el masaje terapéutico. Comentaba que… Leer más.

RESPIRando: Conoce los beneficios de Bikram Yoga

Yoga «te cambia la vida»   «La yoga te cambia la vida. (…) Cuando lo vas descubriendo es que no… Leer más.

RESPIRando: acroyoga, tres disciplinas en una; le amarás

¿Qué es el acroyoga?   «Hace tiempo una compañera del trabajo compartió unas fotos en su ‘Face’ de unas posturas… Leer más.

López Obrador pide confiar en Guardia Nacional para garantizar la paz y la tranquilidad

Ciudad de México.- El presidente electo, Andrés Manuel López Obrador, aseguró que ante la grave inseguridad y la violencia que… Leer más.

El silencio para recuperar la calma

Actualmente, millones de personas en el mundo vivimos en medio del acelere. En este contexto la monja budista, Kankyo Tannier, nos recomienda hacer un alto.

Accesibilidad