RESPIRando: ¿Vacío en tu ser? Encuentra ese ‘algo’ con yoga y meditación
¿Vacío en tu ser? Tener un trabajo estable, buen sueldo, coche, pasarla en fiestas, viajar, comprar ropa, tener el… Leer más.
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Beneficios y riesgos del consumo de tranquilizantes para calmar ansiedad y estrés
Ciudad de México. – Hay quienes recurren a los llamados tranquilizantes para calmar la ansiedad o el estrés, pero en… Leer más.
Falta de sueño reparador, una de las razones de la ansiedad
La ansiedad aumenta a nivel mundial y, según un estudio de la Universidad de California Berkele, una de las razones es la falta de sueño reparador profundo.
RESPIRANDO: ¿Nervios y ansiedad al relacionarte con los demás?
¿Nervios y ansiedad al relacionarte con los demás? Magda lo ha dejado atrás. Si nunca han conocido a una persona que irradie luz, no me entenderán.
¿Antojo? Engaña al cerebro y come sano
Existen millones de personas que debido a la ansiedad consumen alimentos chatarra. Sin embargo, la aportación de nutrientes es poca. Evita el antojo y come sano con estos consejos.
¿Cansancio? ¿Estrés? Conoce los adaptógenos
Hablar de herbolaria es hablar de tradición. El registro más antiguo pertenece a los egipcios y luego usado en la antigua Grecia.
Conoce los signos de ansiedad que pueden alterar la conducta de los niños
Constantemente se habla de la ansiedad en los adultos, sus afecciones, cómo detectarla y hasta algunas recomendaciones para atenderla. Sin embargo, este trastorno no es exclusivo de los adultos, también les ocurre a los niños y sus causas son muy diversas.
Accesibilidad
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Hablar de herbolaria es hablar de tradición. El registro más antiguo pertenece a los egipcios y luego usado en la antigua Grecia.
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