RESPIRando: del día más triste, a la belleza del abrazo

Según una fórmula matemática desarrollada por el psicólogo británico Cliff Arnall, el tercer lunes de cada año es el día más triste o ‘blue monday’ (en inglés). 

RESPIRando: The Beatles; de la posguerra y rock, a la meditación

Existe un debate entre los seguidores de la banda británica. Algunos afirman que hoy es el “Beatles Day”. Otros señalan al 6 de julio como la fecha oficial. 

RESPIRando: gratis, natural y te ayudará; yoga contra resaca

Son varios los factores que contribuyen a la resaca. El excesivo consumo de alcohol hace que el cuerpo produzca más orina, lo que provoca deshidratación.

RESPIRando: trastornos alimentarios; ayúdate con yoga

Es este sábado 30 de noviembre cuando se conmemora el Día Internacional de la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), que se identifica con el símbolo de un lazo azul.

RESPIRando: Música para la relajación

Así que la música no solo ha estado en la vida del hombre por moda, por ser parte de su cultura o identidad, sino porque contribuye al bienestar de las personas.

Cinco grandes metas en favor de un mejor país: compromiso de la Industria Mexicana de Coca-Cola

¿Sabías que en 85% de los hogares de 97 países las familias cuentan con acceso a energías limpias? O que, por ejemplo, ¿en 82 países ya hay incentivos que promueven la producción libre de residuos y el control de la contaminación?

RESPIRando: ¿cumples 40? Celebra en plenitud con saludos al sol

Es bien sabido que entre los 40 y los 50 años algunas mujeres se enfrentan a situaciones complejas, emocionalmente hablando.

RESPIRando: Hombres, el yoga también es para ustedes

Sus razones   Desde hace seis años tengo contacto con el yoga y a donde quiera que voy la mayoría… Leer más.

RESPIRando: Emprendedor, acompaña tu éxito con yoga

El camino ha sido “pesado”, pero…   Desde niño, Eduardo es emprendedor. Bastan unos minutos para detectar la pasión con… Leer más.

RESPIRando: Día Internacional del Yoga; mente, cuerpo y espíritu en plenitud

¿Qué sabes sobre el yoga?   “Pierdo muy rápido la paciencia. (…) Mi hija me ha recomendado mucho hacer yoga,… Leer más.

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