Intolerancia colectiva, ¿cómo reducir los niveles de estrés y ansiedad?
MÉXICO.- Tras dos años de pandemia, todos hemos regresado a la normalidad. Los empleados ya están en trabajo presencial, los… Leer más.
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Respiración influye directamente en actividad cerebral, avala investigación
MÉXICO.- Por primera vez, una investigación médica de la revista Journal Neurophysiology avaló científicamente que el cerebro reacciona de forma… Leer más.
RESPIRando: las paredes están en tu mente, libérala con yoga
Sube y baja Es muy fuerte esto del confinamiento. Necesario, pero muy fuerte. Las emociones, como en un sube y… Leer más.
RESPIRando: Día del Niño + confinamiento + yoga = calma
30 de abril Millones de niños no tienen la celebración a la que estaban acostumbrados. Hoy no hay festival, no… Leer más.
RESPIRando: ¿el coronavirus afecta tu sueño? Descansa con yoga
El yoga te ayuda a liberar la mente y eliminar pensamientos negativos, a través del control de las emociones. Y es que sus posturas o asanas influyen en tu bienestar físico y mental.
RESPIRando: Quédate en casa, reconecta con tu ser
La ralentización del ritmo de vida cotidiana ha sido un respiro para nuestro hogar: la Tierra.
RESPIRando: ¿Miedo al coronavirus? Encuentra tranquilidad en el yoga
Ante la emergencia por el coronavirus, la recomendación es lavarse las manos con frecuencia, además de tener gel antibacterial y toallas desinfectantes,
RESPIRando: mejora el funcionamiento de tus riñones con yoga
Se estima que en el mundo hay 850 millones de personas con enfermedad renal crónica. Para 2040 podría ser la quinta causa más común de años de vida perdidos.
Los efectos físicos y mentales por la sobreexposición a pantallas
Las pantallas se han convertido en cómplices en la vida cotidiana, ya sea desde un smartphone, una tableta, una computadora o un televisor.
RESPIRando: Tai Chi y Chi Kung en tiempos de coronavirus
El último día de 2019 será recordado no por el fin de una década, sino por el inicio de una epidemia que hoy tiene en jaque la actividad sanitaria, social, económica, deportiva e internacional de decenas de países: el coronavirus COVID-19
Accesibilidad
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